作者: 硬核的HeyMatt著
出版: 人民邮电出版社 ,2024
定价: 45.0
页数: 205页
学科: 理学-心理学类
主题: 成功心理
ISBN: 978-7-115-64865-5
本书是一本帮茫然的年轻人突破认知的书;这是一本帮毕业的年轻人培养能力的书;这是一本帮失业的年轻人建立事业的书。作者通过自己的实践经验,分享了如何摆脱内耗、提升个人影响力、建立事业。本书不仅提供了理论和概念,更注重实用性。读者将学习到提升认知能力的方法,如洞察自身的认知段位、情绪模式切换和跳出他人评价系统等。此外,本书还分享了养成好习惯的有效方法,帮助读者成为一个自带系统的人,有效管理时间、精力和目标,提高专注力和效率。
馆藏号 | 馆藏地名称 | 索书号 | 文献状态 | 操作 |
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