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情绪控制法图书

定价： 49.8

页数： 212页

学科：理学-心理学类

主题：情绪

ISBN： 978-7-5229-1675-0

内容简介

本书主要讲述: 结合了当代人的实际情绪症状, 解读情绪不稳定人群的思维方式与心理想法, 总结简单、实用, 而又有效的应对情绪变化的技巧, 让你读有所用。跟着本书学习管理情绪的智慧, 享受平和的生活, 增强勇气, 树立信心, 找到改变自己的最佳方法, 做生活的主人, 做内心强大的自己。

馆藏情况

馆藏号	馆藏地名称	索书号	文献状态	操作
240111902	新书一库（图书馆二楼203）	B842.6-49 165	在馆	转借
240111903	新书一库（图书馆二楼203）	B842.6-49 165	在馆	转借

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