作者： 顾娟 编著
出版： 中国纺织出版社有限公司 ，2024
定价： 49.8
页数： 216页
学科： 理学-心理学类
主题： 心理调节
ISBN： 978-7-5229-1579-1
本书从心理学的专业角度阐释了心理调节的重要性。虽然我们无法控制自己的情绪，但可以增强自己心灵的力量，学会心理调节的技巧，每天为自己疗伤、为自己解忧，愉快地享受生活。当心情好了，一切都会豁然开朗！
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