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了不起的自己:写给每一个女孩的情绪整理手册图书

原作名： = 52 ways to live a kick-ass life

译者：江美娜译

张积模译

出版：台海出版社，2024

定价： 55.0

页数： 211页

学科：理学-心理学类

主题：情绪

ISBN： 978-7-5168-3838-9

内容简介

本书从消极的观念开始，列举了如自卑、焦虑、孤独、讨好、控制、怨恨和攀比等现代人生活中常见的内耗情绪和状态，教你清除这些淤积在心底的噪音，用简单实用的方法治愈所有不开心。

馆藏情况

馆藏号	馆藏地名称	索书号	文献状态	操作
240111048	新书一库（图书馆二楼203）	B842.6 154	在馆	转借
240111049	新书一库（图书馆二楼203）	B842.6 154	在馆	转借

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