技术让生活前所未有地便利，但与此同时，你也需要和所有好友比拼步数、被各路大神贩卖焦虑、和意见不同者激情对线，甚至因为不经意的一句话遭受网暴。你的神经被社交app上的小红点牵动，你越想紧跟潮流、展现完美的自己，就越容易感到疲惫和压抑。在不知不觉中，你已被新媒体所绑架。抑郁，成了数字时代的流行病。技术如何改变人的心智和幸福感，是迪芬巴赫和乌尔里希多年来的研究主题。在本书中，他们直面时代的弊病，剑指隐藏在高科技背后的幸福陷阱。哪些设计激化了攀比和嫉妒？什么东西令人既上瘾又空虚？线上的讨论习惯蔓延到线下会带来什么？我们需要一场彻底的审视，才能找到和技术佳的相处方式，在数字时代自由畅快地生活。
| 馆藏号 | 馆藏地名称 | 索书号 | 文献状态 | 操作 |
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| 240110672 | 新书一库 （图书馆二楼203） | B842.6-49 158 | 在馆 | 转借 |
| 240110673 | 新书一库 （图书馆二楼203） | B842.6-49 158 | 在馆 | 转借 |
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