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掌控情绪:别让坏情绪毁了你的努力图书

作者：

吴玲

出版：

中华工商联合出版社，2023

定价： 49.8

页数： 224页

学科：理学-心理学类

主题：

情绪

ISBN： 978-7-5158-3052-0

内容简介

本书主要讲解了不良情绪从何而来和如何化解不良情绪, 帮助读者提高情绪控制能力。全稿从8个章节50多个小节, 全面阐述不良情绪对生活、工作的影响, 以及如何从内在控制情绪, 从而乐观向上的生活。

馆藏情况

馆藏号	馆藏地名称	索书号	文献状态	操作
250903999	三楼过道书墙（三楼过道）	B842.6 231	在馆	转借
250904000	三楼过道书墙（三楼过道）	B842.6 231	在馆	转借

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