本书共十六章，内容包括：转变对话、成为女性的关键、向更升期过渡、穿越荒野、焕然一新、揭开自我关怀奥秘、没有人生来是孤岛、应对亲密关系、回归自我的中心、重拾目标、新的专注力等。
| 馆藏号 | 馆藏地名称 | 索书号 | 文献状态 | 操作 |
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| 250902657 | 三楼过道书墙 （三楼过道） | B844.5 15 | 在馆 | 转借 |
| 250902658 | 三楼过道书墙 （三楼过道） | B844.5 15 | 在馆 | 转借 |
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作者：意公子
出版：太白文艺出版社，2025
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作者：陈小玉
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