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如何成为不完美主义者

原作名:
= How to be an imperfectionist
译者:
陈晓颖 译
出版:
定价: 38.0
页数: 214页
学科: 理学-心理学类
主题:
ISBN: 978-7-210-12496-2
内容简介

本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中, 盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害, 区分了整体上的完美主义 —— 追求更远大目标的积极心态, 以及具体的完美主义 —— 脱离现实、故步自封的消极行为模式。

馆藏情况
馆藏号 馆藏地名称 索书号 文献状态 操作
250407667 新书一库(二楼203) (图书馆二楼203) B848.4 403 在馆 转借

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