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受益一生的健康计划图书

定价： 28.0

页数： 278页

学科：医学-公共卫生与预防医学类

主题：保健

ISBN： 7-80109-827-7

内容简介

本书内容包括：为自己的健康负责；关爱自己，从饮食开始；一日三餐，不止吃饱更要吃好；运动保健，为健康保驾护航；保证睡眠，做自己的睡眠专家；心理调适，给心灵洗个澡；安全居家，打造温馨健康的港湾；时尚生活，要形象更要健康等。

受益一生的健康计划 图书