本书介绍了老年人居家锻炼的科学知识，还提供了真正适合老年人居家进行的热身、力量、平衡、柔韧、协调、心肺功能等6各方面的运动。
| 馆藏号 | 馆藏地名称 | 索书号 | 文献状态 | 操作 |
|---|---|---|---|---|
| 250408272 | 五楼过道书墙 | G806 29 | 在馆 | 转借 |
| 250408273 | 五楼过道书墙 | G806 29 | 在馆 | 转借 |
预约情况：当前已有0人预约，还可 1人预约
预约
作者：陈思和; 郜元宝; 张新颖
出版：四川人民出版社，2025
作者：主编胡小勇
出版：广东教育出版社，2025
作者：李明熙
出版：中国戏剧出版社，2025
作者：(英) 达维娜·麦考尔; 娜奥米·波特
出版：北京联合出版公司，2025
作者：孔红; 李清源; 梁方婵
出版：中国友谊出版公司，2025
作者：张季
出版：九州出版社，2025
|
图书馆